Hạt mít tốt cho 'chuyện ấy'

Hạt mít không phải chỉ có làm đỏ mặt người ăn vì tác dụng phụ. Các chuyên gia phòng the đánh giá rất cao công dụng của món hạt mít nướng, hạt mít rang.

Trong dân gian, hạt mít là một trong những món ăn tốt cho chuyện "yêu".

Món hạt mít nướng, hạt mít rang thơm bùi có tác dụng tuyệt vời.

Người châu Á từ xa xưa đã coi hạt mít như một loại “thuốc kích dục” vì có khả năng kích thích khoái cảm tình dục, họ sử dụng hạt mít như một loại thuốc truyền thống để điều trị rối loạn tình dục.

Trong dân gian, người Việt Nam cũng dùng hạt mít, chủ yếu là món hạt mít nướng, hạt mít rang để cải thiện sức khỏe tình dục, tăng cường sự thỏa mãn và khoái cảm.

Còn các nhà khoa học thì phân tích: Hạt mít giàu chất sắt - một thành phần của hemoglobin (chất vận chuyển oxy cho các tế bào trong cơ thể)… Trong cơ thể, chất sắt là một chất dinh dưỡng quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tình dục và sinh sản. Nó cũng “điều hòa” quá trình tiêu hóa, giữ cho trái tim khỏe mạnh, ngừa các bệnh tim mạch.

Chất sắt rất cần thiết trong quá trình tạo năng lượng cho cơ thể, giảm nguy cơ thiếu máu và các rối loạn máu khác. Chất sắt cũng thúc đẩy lưu thông máu, giữ bộ não và trái tim khỏe mạnh.

Chất sắt vận chuyển oxy tới cơ bắp thông qua các tế báo máu đỏ, giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng. Chất sắt còn có tác dụng với hoạt động của gan, thúc đẩy gan làm việc hiệu quả hơn và không bị mệt mỏi.

Và hạt mít là một nguồn cung cấp chất sắt tuyệt với cho cơ thể, hỗ trợ quá trình oxy hóa của cơ thể bằng cách trợ giúp sự tái sinh của các tế bào máu đỏ.

Ngoài món hạt mít nướng, còn có một số “thực phẩm vàng” cực tốt chốn phòng the, nhất là cho quý ông thể hiện “bản lĩnh”. Các thầy thuốc đông y đã tóm lược một số thực phẩm khác có tác dụng tăng cường bản lĩnh đàn ông như sau:

Măng tây giúp sinh lực sung mãn, chất steroid còn kích thích hormone giúp bạn tình hấp dẫn nhau.

Hạt chia giàu omega 3 và carbonhydrate – giúp kéo dài sinh lực.

Nước quả lựu uống hàng ngày cải thiện đáng kể chuyện “yêu”.

Trứng cút giàu phốt pho giúp “cậu nhỏ” có sức mạnh hơn.

Hàu giàu sắt và kẽm bù đắp thiếu hụt do “yêu”, cải thiện chất lượng “'tinh binh” và “bản lĩnh”.

Cá hồi giàu axit omega-3, rất quan trọng cho “cương cứng” và hệ tuần hoàn.

Đu đủ ngừa ôxy hóa cholesterol, cải thiện ham muốn và tinh trùng.

Quả bơ giàu kali, folic ăn nhiều sẽ tăng ham muốn, mạnh mẽ “lâm trận” hơn.

“Thần dược phòng the” mới cho đàn ông Việt Nam

Từ phương pháp y học dân gian cổ xưa cho đến các nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng tại các bệnh viện hàng đầu của Anh, Trung Quốc, Singapore, CHLB Đức… đã cho thấy, hoạt chất có trong thảo dược Bạch tật lê có tác dụng trong việc điều trị chứng rối loại cương dương, tăng cường khả năng tình dục ở nam giới mà không hề thua kém viên thuốc Viagra. Tại Việt Nam, loài thảo dược này phát triển rất nhiều ở miền Nam Trung bộ.

Chứa nhiều chất có tác dụng cường dương

 

Bạch tật lê từ lâu đã được sử dụng tại các quốc gia châu Á để trị một số bệnh trong dược học dân gian. Người dân Trung Quốc dùng tật lê để trị cùi, ghẻ, đầy hơi, sưng gan, đau mắt, bệnh thận... Từ thời cổ đại, cách đây khoảng 4000-5000 năm trước, y học Ấn Độ đã dùng tật lê làm thuốc tráng dương, bổ thận, điều trị đau lưng, tinh dịch ít, gầy yếu… Ở nước ta, người Chăm ở Ninh Thuận, Bình Thuận đã sử dụng loại cây này từ lâu để trị suy yếu hoạt động tình dục của nam giới và trị bệnh đau mắt, viêm họng.

 

Thảo dược bạch tật lê – Viagra tự nhiên cho nam giới.

Bạch Tật lê từng được sử dụng như một chất kích thích sinh dục, làm tăng kích thước dương vật, tăng cường sinh lực trong y học cổ truyền Ấn Độ và Trung Quốc. Gần đây, các nghiên cứu của y học hiện đại càng góp phần khẳng định quan niệm của y học dân gian cho rằng loại thảo dược này có tác dụng mạnh mẽ đối với khả năng tình dục của nam giới. Các nhà khoa học Bungari là những người đầu tiên công bố về hoạt tính androgen (các hợp chất tự nhiên hay tổng hợp thường là hormon steroid có chức năng kích thích và kiểm soát sự phát triển, duy trì đặc tính nam ở động vật có xương sống - PV) có trong cây Bạch tật lê trên các cơ sở nghiên cứu hoá học, dược lý, lâm sàng hiện đại. Theo đó, toàn cây tật lê có chứa saponin steroid, chất này khi thuỷ phân sẽ cho diosgenin, hecogenin, tigogenin và pseudodiosgenin… Các saponin này có tác dụng làm tăng sinh tổng hợp testosterone trong cơ thể nam giới và do hàm lượng testosterone trong máu được nâng cao lên 30 – 40%, cơ thể sẽ trở nên tươi trẻ, cường tráng, tăng sinh lực.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu còn xác định được tật lê làm tăng oxit nitric - một chất hóa học giúp làm giãn nở các mạch máu trong cơ thể, do đó có thể làm cương cứng cơ quan sinh dục nam. Như vậy, với những người bị chứng bất lực, sử dụng cây tật lê trong thời gian dài sẽ cho hiệu quả rất tốt. Đặc biệt, chất protodioscin trong quả của nó có tác dụng kích thích tình dục cũng như làm tăng áp lực của thể hang trong dương vật khiến cho tần suất giao hợp và xuất tinh đều tăng đã được chứng minh trên chuột đực thực nghiệm tại Trung Quốc và Ấn Độ. 

Trở thành dược phẩm bán chạy

 

TS. Phan Quốc Kinh (hiện là Viện trưởng Viện thực phẩm chức năng) – người có nhiều năm nghiên cứu về cây Bạch tật lê cho biết: “Cây  Bạch tật lê mà dân ta thường gọi là cây Tật lê hay Gai chống có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe tình dục nam giới; nếu dùng đều đặn thì chỉ từ 1- 2 tuần là thấy được sự cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, do thích hợp với địa hình đất cát nên nó chỉ mọc được ở vùng ven biển thuộc các tỉnh Ninh Thuận, Bình Thuận, Phú Yên… Đồng bào Chăm đã sử dụng loài cây này từ lâu để tăng cường sinh lực, bổ thận, tráng dương, điều trị rối loạn cương dương… Chúng tôi đã phối hợp với hai trường Đại học hàng đầu Anh và Hà Lan để nghiên cứu về Tật lê và thấy rằng loài thảo dược này quả thật có tác dụng không kém gì Viagra. Hiện nay, thảo dược Bạch tật lê đã được các công ty dược phẩm sử dụng để sản xuất các loại thuốc, thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành rộng rãi”./.

Sâm cau-Curculigo orchioides

Ngâm sâm cau tươi

Sâm cau tươi vừa được đào trên rừng về. Bình ngâm rượu sâm cau tươi nguyên củ nhìn rất đẹp và bắt mắt. Nếu dùng để tiếp đãi khách quý, hoặc làm quà biếu thì đây sẽ là món quà rất tuyệt vời.

Cách ngâm rượu sâm cau tươi

• Sâm cau tươi:……. 1Kg
• Rượu trắng:……… 2 lít
• Ngâm trong thời gian 10 ngày trở lên

3. Cách dùng: Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần 1 ly nhỏ trước bữa ăn

Tác dụng của rượu sâm cau: Bổ thận tráng dương, chữa phong thấp, liệt dương, lưng lạnh đau, thần kinh suy nhược.

Rễ sâm cau tươi

Rễ sâm cau

Rượu sâm cau tươi

Chú ý, kiêng kỵ :

• Sâm cau là vị thuốc có tính táo nhiệt, dễ làm thương âm, nên những ngày thời tiết quá nóng và những người “âm hư hỏa vượng” không nên sử dụng.
• Người “âm hư hỏa vượng” thường có những biểu hiện: Họng khô miệng háo, đầu choáng mắt hoa, gò má đỏ ửng hoặc sốt cơn về buổi chiều, lòng bàn chân bàn tay nóng, phiền táo, mất ngủ, mồ hôi trộm, đại tiện táo; chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít; mạch tế sác (nhỏ nhanh).

Một số bài thuốc có sử dụng sâm cau:

1. Dùng để bồi bổ: Sâu cau thái lát, cửu chưng cửu sái, hàng ngày dùng 5g, hãm nước sôi như pha trà uống trong ngày. Có tác dụng giúp tinh thần tỉnh táo, mạnh gân cốt, đen râu tóc.
2. Chữa phong thấp, lưng lạnh đau, thần kinh suy nhược, liệt dương: Sâm cau ngâm rượu: Sâm cau thái mỏng, sao vàng 1kg, rượu trắng 4 lít; ngâm trong vòng 7 ngày hoặc hơn; mỗi ngày uống 2 lần (vào trước 2 bữa ăn chính), mỗi lần 1 ly nhỏ (chừng 25-30ml).

Curculigo capitulata
Palm grass

13 quy tắc vàng ngăn ngừa ung thư

Chữ "ung thư" trong tiếng Anh là cancer, trong đó có từ "can", dịch ra tiếng Việt là "có thể". Đúng vậy, chúng ta hoàn toàn có thể bài trừ căn bệnh nan y này bằng 13 cách sau đây.

PGS.TS Trần Văn Thuấn, Phó Giám đốc Bệnh viện K, Viện trưởng Nghiên cứu phòng, chống ung thư cho biết: 80% nguyên nhân ung thưlà do môi trường bên ngoài tác động. Lối sống thiếu điều độ cũng góp phần khiến nhiều người khó thoát khỏi bàn tay tử thần.

Chính vì thế, việc thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt là một giải pháp cực kỳ quan trọng trong việc phòng tránh bệnh ung thư. Tuân thủ nghiêm ngặt 13 điều trong infographic dưới đây sẽ giúp bạn có một lối sống tích cực để bài trừ căn bệnh nguy hiểm này.

4 sai lầm của mẹ Việt khiến con ngày càng lùn

Nếu không muốn con mình thấp bé hơn các bạn cùng trang lứa, các bậc phụ huynh hãy tránh 4 sai lầm ít ai ngờ dưới đây.
1.Không chú ý giai đoạn trong bụng mẹ Theo bác sĩ Lê Quang Hào, Viện Dinh dưỡng quốc gia, có 3 giai đoạn quan trọng để phát triển chiều cao của trẻ. Giai đoạn trong bụng mẹ là quan trọng nhất. Trong 9 tháng mang thai, người mẹ cần tăng khoảng 10-12 kg để bé sơ sinh đạt được chiều cao 50 cm và cân nặng khoảng 3 kg lúc chào đời. Nếu trẻ sơ sinh cao 49 cm (thiếu 1 cm) khi trưởng thành có thể thấp đi 3-5 cm chiều cao. Còn khi đứa bé được chăm sóc tốt về dinh dưỡng, sức khỏe, khi sinh ra không bị bệnh tật, hoặc sinh non, chiều cao của bé sẽ đạt chuẩn. Hai giai đoạn còn lại tác động tới chiều cao của con người là 5 năm đầu đời (đặc biệt là 2 năm đầu) và giai đoạn tiền dậy thì (trước khi các cháu có biểu hiện sinh lý). Đặc biệt, bác sĩ Hào cho hay, nếu trong 2 năm đầu đời, không phát hiện và khắc phục vấn đề chiều cao, trẻ lớn lên sẽ bị “hao hụt” 5-15 cm.
 2. Không cho trẻ tắm nắng Theo bác sĩ Hào, vitamin D giúp phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đặc biệt, vitamin D không có trong thức ăn mà chỉ được tổng hợp dưới da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, việc tắm nắng hàng ngày rất cần thiết để giúp trẻ cao lớn. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại bỏ qua điều này vì sợ con say nắng, ốm. Bác sĩ Hào cho biết, thời gian tắm nắng tùy theo màu da, khí hậu và từng vị trí. Riêng Việt Nam, thời gian tắm nắng tốt nhất vào 9h sáng. Theo đó, chỉ cần từ 7-15 phút có thể đủ vitamin D cho một tuần lễ. Tuy nhiên, vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm, nhiệt độ cao, cha mẹ có thể điều chỉnh thời gian tắm nắng cho bé sớm hơn. Đặc biệt vitamin D không thể hấp thu qua quần áo hoặc cửa kính nên muốn đủ lượng vitamin này, phải có sự tiếp xúc trực tiếp giữa da với ánh nắng mặt trời. Riêng vào mùa đông, việc tắm nắng không dễ dàng, vì vậy, bác sĩ Hào cho biết có thể khắc phục bằng việc uống bổ sung vitamin D. 
3. Sai lầm trong chế độ dinh dưỡng Theo chuyên gia này, nhiều người thường nghĩ rằng chiều cao phụ thuộc phần lớn vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên trong thực tế và một số công trình nghiên cứu đã cho thấy chiều cao chịu ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố, trong đó mạnh nhất là dinh dưỡng, chiếm từ 30-40%. Trẻ em dưới 5 tuổi chiều cao được quyết định bởi dinh dưỡng là chủ yếu. Theo đó, các em cần được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng theo 4 nhóm chất (bột đường, chất đạm, chất béo và vitamin khoáng chất), và các vi khoáng rất quan trọng, bao gồm vitamin D (quan trọng nhất), C, A, B, E, K. Ngoài ra, các vi khoáng tạo ra xương như canxi, phốt pho, kẽm cũng là yếu tố cần thiết để tăng trưởng chiều cao cho trẻ. Thực tế, nhiều cha mẹ hiện nay chỉ chú trọng việc bổ sung các chất đạm và béo, bỏ qua các yếu tố vi lượng dẫn đến tình trạng con béo phì, thừa cân song chiều cao không phát triển. 
4. Không cho trẻ vận động Bác sĩ Hào cho biết đây là thói quen xấu của nhiều trẻ em thời đại công nghệ. Khi không được vận động thường xuyên, thể lực của trẻ trở nên yếu ớt dẫn tới biếng ăn, kém ngủ, tăng cân chậm, các tế bào xương không phát triển khiến tình trạng thấp còi diễn ra nghiêm trọng hơn. Một số bộ môn thể thao rất tốt cho việc phát triển chiều cao của trẻ như bơi lội, đu xà...

Nguồn Zing News

10 điều bất ngờ thú vị về cơ thể người

Tin tức

0

Bình luận

Fanpage Thanh Niên

Tôi Viết

 Cơ thể người là một chuỗi những điều bất ngờ và thú vị mà ngay cả bản thân ta cũng không biết, theo lolwot.

Não phát triển đến khoảng 80% kích thước trưởng thành khi 3 tuổi - Ảnh: Shutterstock

Trứng của phụ nữ: Các tế bào lớn nhất trong cơ thể người là trứng của phụ nữ và các tế bào nhỏ nhất là tế bào tinh trùng của nam giới. Trứng là tế bào duy nhất trong cơ thể có thể nhìn thấy bằng mắt thường.

Trí nhớ: Theo một nghiên cứu, vị trí cơ thể có thể ảnh hưởng đến bộ nhớ. Ví dụ, nơi chúng ta ở và chúng ta được định vị trong môi trường của chúng ta như thế nào có thể kích hoạt bộ nhớ đáng kể.

Răng: Răng là phần duy nhất của cơ thể người không thể tự phục hồi.

Sức mạnh của con người: Con người có sức mạnh siêu nhân và đó là lý do tại sao trong những tình huống đặc biệt, một số cá nhân có thể nâng vật nặng mà trong điều kiện bình thường họ không có khả năng.

Tế bào thần kinh: Các tế bào thần kinh trong não bộ khác nhau ở mỗi người, và thông tin đi cùng họ có tốc độ khác nhau. Đó là lý do tại sao có người có thể nhớ lại những thông tin cụ thể ngay lập tức, trong khi các thông tin khác phải mất một ít thời gian để nhớ lại.

Mắt:. Mắt của chúng ta có cùng một kích cỡ từ khi lọt lòng, tuy nhiên tai và mũi của chúng ta không bao giờ ngừng phát triển.

Gan: Gan người có khả năng phát triển trở lại nếu một phần của nó được lấy ra do phẫu thuật, bệnh tật hoặc chấn thương. Nó thậm chí sẽ phát triển đúng kích thước ban đầu nếu vẫn nằm trong cơ thể sống.

Não: Não phát triển đến khoảng 80% kích thước trưởng thành khi 3 tuổi và 90% khi 5 tuổi.

Tầm mắt: 90% thông tin mà ta thu thập được từ môi trường xung quanh là từ thị lực của chúng ta.

Bao da quy đầu: Bao quy đầu của trẻ thường xuyên được sử dụng như mảnh ghép da cho bệnh nhân bỏng.